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Sportgruppe Schönefeld – gemeinsam fit und aktiv im besten Alter!

Ines Flemming am 11.11.2026

Die Sportgruppe des Nachbarschaftsvereins bietet Frauen die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu bleiben, etwas für ihre Gesundheit zu tun und dabei nette Kontakte zu knüpfen.

Unter dem Motto „Fit, aktiv und mobil im besten Alter“ treffen sich regelmäßig 19 sportbegeisterte Frauen, um gemeinsam in Bewegung zu bleiben. Seit Anfang 2013 wird die Gruppe von Katrin Thorand, ausgebildete Übungsleiterin im Breitensport, betreut und angeleitet.

Abwechslungsreiches Training mit viel Freude an der Bewegung

Das Trainingsprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse im besten Alter abgestimmt. Zu schwungvoller Musik werden die Muskulatur gekräftigt, Koordination und Gleichgewicht geschult sowie Beweglichkeit und Mobilität gefördert. Sanfte Dehnübungen und der Einsatz von Schwingstäben zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur sorgen für zusätzliche Abwechslung.

Doch nicht nur der Sport verbindet die Teilnehmerinnen. Auch außerhalb der Sporthalle wird das Miteinander gepflegt. Gemeinsame Aktivitäten wie Bowlingnachmittage, Treffen im Eiscafé oder kleine Wanderungen sorgen für gesellige Stunden und stärken den Zusammenhalt innerhalb der Gruppe.

Trainingszeiten und Treffpunkt

Ort: 21. Grundschule (Clara-Wieck-Schule), Stöckelstraße 45, 04347 Leipzig

Training: Jeden Montag von 16:45 bis 17:45 Uhr

Treffpunkt: 16:30 Uhr vor der Sporthalle

Interesse geweckt?

Wer gerne in netter Gesellschaft Sport treiben, aktiv bleiben und neue Kontakte knüpfen möchte, ist in der Sportgruppe Schönefeld herzlich willkommen.

Interessierte können ganz unverbindlich an einer Schnupperstunde teilnehmen und die Gruppe kennenlernen.

Kontakt und weitere Informationen:

Katrin Thorand (Übungsleiterin)
Mobil: 0177/3119672
E-Mail: katrin.thorand@gmx.net

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